私は以前、痩身エステをやっていたことがありました。
今まで、自分の体の仕組みについてほとんど知りませんでした。

しかし、エステを行うにつれて、自分の体について関心を持つようになりました。
私は下半身痩身エステをやっていたのですが、足がむくみやすい体質でした。

足のむくみをエステで取ることができましたし、むくみの取り方を知ることもできました。
自分なりにボディケアができるようになったことで、エステに通わなくなった今でも、あまり不自由はしていないような気がします。

エステだけではなく、身体のちょっとした不調もボディマッサージで改善出来ることを知りました。
そのため、家族が不調を訴えている時も、マッサージをしてあげることもあります。

何も知識がない状態で行うよりも、的を得た結果が得られているような気がします。
とは言え、専門ではないので、しばらくやっても効果があまりない時は、医療機関で治療を受けるように勧めています。

痩身エステは決して安いものではありませんが、私にとってはとても良い経験だったと思っています。
それが今のセルフケアにも繋がっているので、結果的にはかなりお得な投資をしたと思っています。

これからもエステで得た経験や知識を日々の美容と健康に活かしていきたいと思います。